【7人に1人】境界知能ってどんなこと？特徴と支援方法を解説

「境界知能」という言葉を聞いたことがありますか？

「境界知能」という言葉を聞いたことがありますか？

これは、知的な能力が普通より少し苦手な人を指します。
でも、頑張ればできることもたくさんあります。

この記事では、境界知能について分かりやすく説明します。
どんな特徴や困りごとを抱えているか、また、どうすれば助けられるかをお話しします。

境界知能って何？

知能指数（IQ）が70～84の範囲ある場合、境界知能と判断します。

一般に知能指数は85～115が平均的、おおむね70を下回ると知的障害にあたるとされています。
その狭間（はざま）に位置するのが境界知能の人たちです。

例えば、学校のテストや複雑な問題を解くのがちょっと苦手なことがあります。
でも、大事なことは「全然できないわけじゃない」ということ。
簡単な工夫やサポートがあれば、普通に生活することも可能です。

日本の現状

日本では、約7人に1人が境界知能だと言われています。
学校の35人クラスに例えると、約5人がこれにあたる計算です。
つまり、あなたの周りにもきっといるかもしれません。

境界知能の大人の特徴と困りごと

境界知能の特徴

問題解決が苦手

難しい指示を理解したり、手順を覚えたりするのに時間がかかります。
例えば、「ケーキを作るレシピの通りにやってみたけど、手順を飛ばしてしまった」など。

人とのやりとりが難しい

自分の気持ちや考えを伝えるのが少し苦手です。
そのため、相手に誤解されることがあります。

自信が持てない

周りと比べてできないことが多いと、「自分はダメだ」と思ってしまうことが多々あります。

困りごと

社会での生活が大変

学校や職場のルールを覚えるのが苦手。
なので、「ルールを守れない」と思われてしまうことがあります。

ストレスがたまりやすい

周りとうまくいかないと、不安や孤独を強く感じてしまいます。

毎日の管理が苦手

例えば、時間を守るのが苦手だったり、スケジュールを忘れてしまったりすることがあります。

どんな仕事が境界知能の人に向くのか

境界知能の人でも、得意なことを活かせる仕事はたくさんあります。

• データ入力
  決まった作業を繰り返す仕事なので、安心して取り組めます。
• Webライター
  自分のペースで文章を書く仕事です。家でできるのも魅力です。
• 工場の仕事
  簡単な手順を覚えるだけでできる仕事が多いので、慣れるとスムーズに働けます。
• 運転や配達の仕事
  一人で働ける仕事なので、対人関係のストレスが少ないです。

境界知能の人が感じる仕事や人間関係の悩みと解決策

自信が持てない

自分は何にも出来ない気がしてしかたないの

そんなときは、
「電話対応は苦手だけど、メールを書くのは得意」とか
まずは、小さいけど出来ることを思い出してみましょう。

そんなことで、自信が持てるの？

自信がなくなっているときは、小さな成功を思い出して。
出来ないことより出来たことを積み重ねてみましょう。

仕事が続かない

ストレスや人間関係で、また仕事を辞めてしまったの

サポート体制が整った職場を選ぶのも一つの方法ですよ。
「次は頑張ろう」と前向きに！
合わない職場だっただけと考えて、次のチャレンジに進みましょう。

人間関係が苦手

気が付いたら、職場で孤立してたみたい

無理しないでね。
職場では必要なやりとりだけでOKです。
友達を作る必要はありませんよ。

でも、ひとりぼっちはちょっと悲しい

それなら、１対１や少人数で少しずつ話すようにしてみましょう。
その方が安心感があると思います。
あせらず、あわてず、ですよ。

支援はいまどういう状況なのか

支援が届きにくい現状

境界知能の人は、知的障害に該当しないため、公的支援を受けにくいのが現状です。

必要な取り組み

理解を深める教育

まずは、世の中がこの境界知能について広く知っていくことが大事です。
約7人に1人が境界知能だと言われている現状を意識しましょう。
認知度を上げ、行政の支援からもれていることを社会みんなで考えないと、状況は変わっていかないですね。

専門的なサポート

生活スキルや仕事のコツを教えるプログラムが必要です。
現時点では行政の支援がありません。
ですが、民間やNPOが動いています。

～【7人に1人】境界知能ってどんなこと？特徴と支援方法を解説～おわりに

境界知能の人は、少しの工夫やサポートがあれば、安心して生活したり働くことができます。
周りの理解や支援が広がれば、彼らの暮らしはもっと良くなるでしょう。
このブログが、境界知能を知るきっかけになれば嬉しいです。

よくある質問

ひめちゃんの家

とにかく目の前の育児！仕事！なんてしていたら、40代後半になっていました。 「50代はこれまでとは違う流れにしたい」と思い立ち、資格取得やずっとしてみたかったピアスにチャレンジ！ 60歳になったとき、後悔の少ない50代でありたいと思う今日この頃です。